Back on track..

Har blivit rätt mycket och bra intervaller på sistone, kroppen har börjat vakna till liv på riktigt igen. Jag tror att formen blir fin till Piteå. Känns bättre och bättre för varje pass.

Just nu sitter jag på skolan och fördriver tiden. Imorse avverkades ett lugnt distanspass i klassisk stil, körde närmare halva passet utan stavar. Det kändes ovant till en början men riktigt bra mot slutet.

Imorn blir de Åsarnaspelen. Jag, Elin, Linell och Karin tar en bil dit för att försvara skidgyms färger. Ska bli riktigt skoj, Åsarnas hårda banor har jag alltid gillat.

Anton

Hemmaplan..

Efter en vecka i Solle där jag återigen kommit igång med intervaller och styrka känns kroppen piggare för var dag, igår körde vi ett hårdare intervallpass i riktigt tung terräng med några riktigt branta tunga backar.

Har idag rest hem för att i helgen tävla i klubbens egna tävlingar på SM-banorna på Södra Berget. Så det blir riktigt hårda fina banor. Imorgon står en typ av jaktstart på programmet, först en skicrossprolog följt utav en jaktstart på det. Allt i fristil, har inga större förväntningar om superform under tävlingen imorn men hoppas kunna göra bra ifrån mig iaf. Ska bli kul att tävla mot lite folk som man inte tävlar mot så ofta. Det är iaf H17-20 klass så hoppas det blir lite folk!

Anton

Hemmaplan..

Back on track..

Avverkade de första intervallerna efter sjukdomen idag. Gick trögt som väntat efter uppehållet, men tyckte vi hade rätt bra fart ändå jag och Linell. Men kände direkt när man försökte pressa sig de där lilla extra så ville inte kroppen riktigt vara med. Mjölksyratåligheten är inte vad den var innan sjukdomen, men de har ja bra med tid att jobba på ! :) Jävligt skönt att vara igång på riktigt igen iaf.

Imorgon väntar en tidig morgon med morgonstyrka 06.45 och ett lugnare pass på eftermiddan, ryktet säger strålande sol. Bäst man putsar solbrillerna.. älska vårvintern.

Skidhälsningar, Anton.

Jakten på revansch har börjat..

Har kommit igång med träning ordentligt nu igen, och sjukdomen verkar inte har påverkat mig alltför mycket. Men det blir först imorgon när jag provar på mitt första intervallpass som ja känner hur kroppen svarar på det.

La till en ny gadget, som det så fint kallas, på sidan här. Totalställningen i cupen just nu. Alla dessa herrar omkring har presterat fint under JSM med medaljer för de alla! Kul för dem, dock lite irreterande att sitta hemma och bara kika på resultat. Man vill ju vara med och kriga om medaljerna! Det ser iaf bra ut inför en hård avslutning på cupen som går av stapeln 4-5 april i Piteå, hoppas kunna prestera bra där! Om jag tvingas så tänker sälja mig jävligt dyrt i jaktstarten iaf, det är en sak som är säker.

Skidhälsningar, Anton.

Ser framåt..

Förkylningen sitter fortfarande i, även om det blivit bättre idag. Men jag ser att tiden har börjat rinna ut och JSM får tyvärr klara sig utan mig den här gången. Visst skulle jag kanske kunna hoppa in och köra en dubbeljakt nästa lördag, men tror knappast man skulle kunna göra sig rättvis i sådant lopp. 20km är lite skillnad mot t.ex. en sprint som hade passat mycket bättre den här gången.

Nej då siktar jag hellre på att friskna till ordentligt, ladda om batterierna och ta revansch avslutande Cuphelgen i Piteå i början på april. 5km skate där tror ja kan passa mig riktigt bra, och jaktstart har jag alltid gillat!

Med hopp om nya framgångar,

Anton

Snabba vändningar..

För två dar sen satt jag här med förhoppningar om JSM-guld, väntade på en formtopp efter den sista finslipningsveckan. Nu sitter jag här med halsont och förtvivlan, ska jag missa mitt andra JSM i rad pga sjukdom? Vore ju inte så skoj, har inte riktigt kastat in handduken ännu, men JSM är en vecka bort och det ser ganska mörkt ut. Har jag tur kan jag kanske hinna friskna till inför pursuiten som går i slutet av mästerskapen, men då kommer jag inte heller kunna göra mig själv riktigt rättvis. Tävling så tätt inpå sjukdom skulle dessutom kunna förstöra resten av säsongen, och det vill jag ju inte, jag har massa roligt kvar! Tänker inte kasta bort allt man tränat för på ett dåligt beslut.

Nej, det är bara att bita i det sura äpplet, inse att livet inte alltid går som man vill och se framåt. Jag har gjort min bästa säsong någonsin och en liten sjukdom ska inte stoppa mig. Har i alla fall definitivt inte slarvat med mitt C-vitamin intag nu idag och igår, har kurerat ganska hårt. Eller vad sägs om;

- 3-4 apelsiner/dag.
- Varma drycker med bland annat saft från 1-2 citroner.
- Ingefära och vitlök i kanske mindre rekommenderade mängder för gó andedräkt.
- Sjuhelvetes massa vatten.
- Gurglat saltvatten, whiskey.
- Riktigt gott med sömn, +10h/natt.

MVH Anton

Seger idag!

Det blev seger i dagens masstartslopp över 10 km i Hudik. Främste konkurrenten Jonsson lämna in handduken före start och plötsligt stod jag där med pressen på axlarna. Starten gick i alla fall och det blev ett lugnt tempo, jag själv stod för farthållningen, försökte vinka upp Tobias Engblom då jag kände att kroppen inte svarade hundra. Men han ville inte riktigt så jag bestämde mig snabbt för att göra det här till mitt egna lopp, höjde tempot och körde till de andra släppte helt enkelt. Höll sedan luckan loppet ut. Kroppen svarade inte hundra alls och jag kunde inte riktigt ta ut mig idag, och då är det jävligt skönt att vinna och veta att man har mer att gå på.

Kasserade in en fin blombukett och 500 pistoler i presentkortsform på Intersport.

Oroande dock är att jag också nu börjat hosta litegrand, har inte ont i halsen och hade inte heller under loppet men lite hosta somsagt. Tiden får utvisa vad som är på G.

Ännu ett guld till Northug idag också, men idag fick han slita mer på upploppet. Psykspurten biter inte lika bra efter fem mil. En Anders Södergren i form som lok och Northug hade varit rökt idag, garanterat.
Tynell imponerade i Vasan med sin stakåkning, minns jag inte helt fel så har en världsrekordsnotering på stakergometer under 6 minuter, snitt på över 250 W ? Kul också att se Edvard Hamilton hänga med riktigt länge med tätklungan, Edvard var den norrman som jag knep silverpengen på mållinjen av i Otepää under förra årets juniorlandskamp. Och Teodor Peterson imponerar, två veckor sedan var det vinst i ScanCup sprint, och nu 16e Vasaloppet som förstaårssenior. Dessutom vinnare av bergspriset i Evertsberg, 10 000 spänn, lite annan kontrast mot mina fina 500 från Hudik ;)

MVH Anton