Världsmästarbyn.

På snabbvisit här i Helgum, Helena Jonssons hemställe. Var igår och körde A3+ intervaller löpning i Hallstabergets slalombacke. Kändes ganska bra faktiskt, kunde löpa på ett helt annat sätt jämfört med vårens Hallstatest. Så det var riktigt skönt!

Idag har jag kört ett impulspass på rullskidor, blev cirka 15 impulser i olika former på skaterullen. Kändes rätt bra det också, tekniken satt fint.

Imorn blir det långa tröskelintervaller i slalombacken, cirkus 45min effektiv A3 tid.

Skidhälsningar, Anton.