Intervall med Brynte och gänget..

Körde idag ett pyramidintervallpass på ett snöigt Hallsta. Grym snötillgång bäddar för en lång säsong! :D

Robin Bryntesson var på plats och körde intervaller med oss som ska iväg på landslagsuppdrag. Han tipsade även mig och Jonsson om lite starttekniker osv. Riktigt roligt och kul att man faktiskt hänger med Robin riktigt bra när man vet vad för meriter han besitter.. tackar för hjälpen iaf! Tog upp en del tips :)

Imorn blir det ett jättelugnt kortare pass i återhämtningens tecken, sen kliver jag på bussen hemåt. Ska bli skönt att komma hem ett litet tag innan de bär av till Frankrike. Sen fyller ja faktiskt år på torsdag med ;)

MVH Anton